राष्ट्रीय प्रस्तावना न्यूज़ नेटवर्क

लखीमपुर खीरी: भारतीय योग संस्थान लखीमपुर द्वारा आयोजित पांच दिवसीय नि:शुल्क "योग द्वारा रोग प्रतिरोधक क्षमता संवर्धन शिविर" का समापन 15 दिसंबर 2024 को हुआ। यह शिविर 11 से 15 दिसंबर तक स्थानीय गुरु नानक इंटर कॉलेज में हुआ, जिसमें नगरवासियों को योग के माध्यम से विभिन्न रोगों से निपटने के उपाय सिखाए गए। शिविर में योग शिक्षकों ने प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, पेट संबंधी समस्याओं, मधुमेह, हृदय रोग, मोटापा, कब्ज, गैस आदि के इलाज के लिए योगासन, प्राणायाम और मुद्राओं का अभ्यास कराया।



समापन समारोह में अपर उप जिलाधिकारी रेनू मिश्रा मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहीं। कार्यक्रम की अध्यक्षता एडवोकेट रमेश कुमार वर्मा ने की, जबकि संचालन शिवराम वर्मा जिला मंत्री और अशोक तोलानी संगठन मंत्री ने किया। इस अवसर पर सेवक सिंह अजमानी (संरक्षक), नरेश चंद्र वर्मा (प्रांतीय प्रधान पूर्वी उत्तर प्रदेश), के. पी. त्रिपाठी (मार्गदर्शक), और महिला जिला प्रधान अर्चना श्रीवास्तव की गरिमामई उपस्थिति रही। महिला जिला मंत्री कामिनी मिश्रा, संगठन मंत्री सुशीला सिंह, और अन्य क्षेत्रीय प्रधान, मंत्री, जिला कार्यकारिणी सदस्य, केंद्र प्रमुख, मीडिया प्रभारी, तथा साधक/साधिकाओं ने भी शिविर में सहभागिता की।

आज के मुख्य आसनों में सूर्य नमस्कार, त्रिकोणासन, योग मुद्रा, मंडूकासन, हास्यासन, प्राणायाम में उज्जायी, भ्रामरी, भस्त्रिका आदि शिवराम वर्मा द्वारा तथा ध्यान रमेश कुमार वर्मा एडवोकेट द्वारा संपन्न कराया गया। रोग प्रतिरोधक क्षमता संवर्धन से संबंधित मुद्राओं, विशेषकर वायु मुद्रा, सूर्य मुद्रा, अपान मुद्रा, अपान वायु मुद्रा, अंगुष्ठ मुद्रा आदि की संपूर्ण विधि व जानकारी नरेश चंद्र वर्मा द्वारा दी गई।

सेवक सिंह अजमानी ने योग के जीवन में महत्व और योगासन व व्यायाम के अंतर को बखूबी बताया। मनोज वर्मा ने योग मंजरी पत्रिका के गुणों और अपने अनुभव को साझा किया। मुख्य अतिथि रेनू मिश्रा ने अपने संबोधन में योग से प्रेरित होकर कहा कि यह बहुत ही अच्छा सामाजिक परोपकारी कार्य है, जो भारतीय योग संस्थान नि:शुल्क कर रहा है। अब वह भी नियमित योग साधना अपनाएंगी।

समापन अवसर पर शिविर में बताए गए आसनों, प्राणायाम तथा योग से संबंधित सामान्य ज्ञान प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता आयोजित की गई, जिसमें शशिकांत श्रीवास्तव ने प्रथम, प्रेमपाल वर्मा ने द्वितीय, और वी. के. वंशवार ने तृतीय स्थान प्राप्त कर मेडल अर्जित किए। अंत में शांति पाठ और प्रसाद वितरण के साथ सभी का धन्यवाद ज्ञापित करते हुए जिला प्रधान रमेश कुमार वर्मा एडवोकेट द्वारा समापन की घोषणा की गई।