राष्ट्रीय प्रस्तावना हरदोई भीषण गर्मी ने लोगों की जीना बेहाल कर दिया है, लोग त्राही-त्राही कर रहे हैं दोपहर को ऐसा लगता है जैसे कर्फ्यू लगा हो, सड़कें लोगों से रिक्त हो जाती हैं। लोग गर्मी से बचने के लिए घरों में दुबके रहते हैं मुताबिक गर्मी में दोपहर के समय खासकर 12 से चार बजे तक तापमान में बढ़ोतरी हो जाती है। तेज गर्मी में धूप के सीधे संपर्क में आने से बच्चों में लू लगने का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे मौसम में अगर सावधानी से काम लिया जाए, तो बीमारियों से बच्चों को बचाया जा सकता है रानी कटियारी हॉस्पिटल के वरिष्ट चिकित्सक डॉ0 राम आसरे ने पत्रकार मोहम्मद अमीन से बात करते हुए बताया कि लू लगने के लक्षणों में उल्टी-दस्त, शरीर तेज गर्म होना, आंखों का रंग पीला पड़ना व पेशाब पीला आना प्रमुख हैं। इस दौरान भूख कम लगती है और शरीर में कमजोरी आ जाती है। गर्मी से ऐसे करें खुद का बचाव जरूरी हो तो शरीर को ढंक कर ही बाहर निकलें कहीं भी जाते समय पानी की बोतल अवश्य साथ में रखें
शरीर में पानी की कमी होने पर ओआरएस के घोल, लस्सी, नारियल पानी, खीरा व तरबूज का सेवन करें।
फिल्टर या उबाल कर ही पानी पीएं।
बाहरी खाने जैसे गोलगप्पे, चाट पापड़ी व आइसक्रीम से परहेज करें और स्वस्थ रहे।
