राष्ट्रीय प्रस्तावना नेटवर्क
हरदोई : आज शहीद उद्यान हरदोई में पतंजलि योग समिति हरदोई के जिला प्रभारी हरिबंश सिंह द्वारा संचालित सहयोग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर में वैध मयंक त्रिपाठी द्वारा रोगानुसार योग प्राणायाम के साथ घरेलू उपचार बताया और औषधियों के बारे में भी चर्चा की। उन्होनें कहा कि योग तो हर व्यक्ति को अच्छा जीवन जीने केलिए करना ही चाहिए। प्राणायाम में भस्त्रिका भी बहुत ही लाभ दायक है इसके करने से फेफ्ड़े सम्बन्धी रोग दूर होते हैं। सांस ,दमा आदि की सिकायत दूर होती है व्लडप्रेषर,और हृदयरोग आदि में भी लाभ होता है, अनुलोम विलोम, और कपाल भाति भी रोगानुसार बताये अनुसार करें और साथ घरेलू उपचार करे और औषधि भी लेकर शीर्घ स्वास्थ्य लाभ लिया जा सकता है। वैध जी ने वताया कि 2–3 छोटी इलायची व 2–३ लौंगें एक गिलास पानी में डालकर उवालने पर करीब एक कप पानी रह जाये तव उसको पिलाने से हिचकी में बहुत लाभ होता है कछ दिन नियमित पिलाने से विल्कुल ठीक हो जाये गी।
पेट का कैसा भी रोग हो तो उसमें पंचामृत — धनिया, मेथी, सोंफ, जीरा, अजवायन, बराबर मात्रा में साम को भिगोकर रखें और प्रातः मसल कर खाली पेट पीने से बहुत लाभ होता है हां यदि हाईपर एसीडिटी हो तो अजवायन हठाकर .थोड़ी मुलेठी, और 8-10 गुलाब की पंखुड़ियां पानी में मिलाकर पीने से अद्भुत लाभ होगा।
कफ अधिक बनने पर –हल्दी, प्याज, लहसुन अदरक का पेस्ट बना कर अपने चेस्ट( सीने )में लेप कर करीब आधा घंटा बैठें तो दो चार दिन में कफ निकल कर ठीक हो जायेगाखांसी ठीक हो जाये गी। तीन मिनट गरम और आधी से एक मिनट ठंडे पानी की तौलिया से सिकाई भी कर लाभ ले सकते हैं।
इसी तरह से उन्होने पलेटलेट्स, जोड़ों के दर्द, हेपेटाइटिस, सोरायसिस, ववासीर आदि के उपचार के वारे वखूबी समझाया।
हरिबंश सिंह ने वैध जी/ डॉक्टर साहब को हार्दिक बधाई देते बहुत बहुत आभार जताया कि उन्होंने अपना अमूल्य समय निकाल कर हमारे शिविर में आये।
उक्त अबसर पर शशिकलासिंह, शशी मौर्या, कंचन पाण्डेय, अवनि कुमारी, आशा सिंह, रजनी सिंह, दिलीप कुमार गुप्ता, महा सिंह, रामनरेश गुप्ता, अनूप तिवारी, अनुराग पाण्डेय,अजय कुमार सिंह, अवनीश सिंह, महेन्द्र प्रताप स्वाईं, सुभाष चन्द्र मौर्य, पुत्तूलाल वर्मा, प्रिया चौधरी, संतोषी देवी, रेखा गुप्ता, सिंह, रीता पाल, रेखा सिंह, ज्योति मिश्रा, सपना गुप्ता, रूबी गुप्ता, नरेन्द्र पाल सिंह, रामशरण पाल, अंकित आदि मौजूद रहे।
